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惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。太阳到达黄经345°，于公历3月5-7日交节。
惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。
我国民间在惊蛰日当天有很多有趣的民俗活动，吃梨便是其中之一，梨和离是谐音字，古人认为惊蛰吃梨可让害虫远离庄稼，保全一年的好收成。
